Nur eine Stunde
Du bist ungefähr eine Stunde bei uns. Die Blutspende an sich dauert nur etwa 10 Minuten.
Blutgruppe erfahren
Nach deiner ersten Blutspende erfährst du deine Blutgruppe.
Nach 1 Tag wieder Sport
Schon einen Tag später machst du wie gewohnt Sport.
Vitalwerte-Check für dich
Bei jeder Blutspende messen wir Temperatur, Blutdruck und Puls sowie den Eisen-Wert. Dein gespendetes Blut wird in unserem Labor auf Infektionskrankheiten untersucht. Ist etwas auffällig, wirst du informiert.
Hast du Fragen?
Kostenlose Hotline 0800 1194911
Ablauf einer Blutspende
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1. Termin online reservieren
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2. Anmeldung mit Personalausweis
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3. Fragebogen zur Gesundheit
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4. Vitalwerte-Check und vertrauliches Arztgespräch
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5. Blutspende
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6. Ruhepause und Verpflegung
Blutspende-Ausweis per Post
Ein paar Wochen nach deiner ersten Blutspende kommen auch deine persönliche Spendenummer sowie dein Blutspendeausweis mit Blutgruppe bei dir an.
Damit kannst du dich im Spendeservice registrieren und in der App Termine buchen, Spende-Orte festlegen und im Forum diskutieren.
Hör dir unsere Podcast-Folge zur ersten Blutspende an
Unsere Assistenzärztin beantwortet die häufigsten Fragen zur ersten Blutspende.
Gut zu wissen
Kennst DU deine Blutgruppe?
Die meisten Menschen kennen zwar ihr Sternzeichen, aber nicht ihre Blutgruppe. Jede Blutgruppe hat eigene unverwechselbare Merkmale.
Kennst du deine Blutgruppe? Wenn nein, erfährst du sie nach deiner ersten Spende.
Wichtige Voraussetzungen: Gute Gesundheit, mindestens 18 Jahre alt sein und 50 kg oder mehr wiegen.
Was wenn mir schwindelig wird?
Das Risiko wird stark überschätzt.
Bei sehr niedrigem Blutdruck oder wenn vorher zu wenig getrunken wurde, kann es zu Schwindel kommen. Eine Ohnmacht ist aber die absolute Ausnahme (weniger als 1 % der Blutspender).
Beobachte, wie es dir geht, trinke mehr als 1,5 Liter Wasser vorab und sprich mit unseren Angestellten, wenn etwas nicht stimmt.
Wir sind auf alles vorbereitet.
Deine Blutspende zählt!
Fast alle Menschen können Blut spenden, aber nur 3 bis 5 % der Bevölkerung tun es.
Jede dritte Person ist im Laufe ihres Lebens auf eine Blutspende angewiesen. Jeden Tag werden in Deutschland 15.000 Blutspenden benötigt
Genau deine Blutspende kann einem Menschen das Leben retten. Genau du kannst den Unterschied machen. Worauf wartest du?
Safety first!
Zeitweise darfst du vielleicht nicht spenden.
Zum Beispiel direkt nach einer Reise in ein Malaria-Gebiet, einer Tätowierung oder einem Piercing gibt es festgelegte Wartefristen, weil es hier ein Infektionsrisiko gibt.
Bei einem zu geringen Eisen-Wert (Hämoglobin oder Hb-Wert) darfst du nicht spenden, weil dein Körper den Blutverlust dann nicht so gut ausgleichen kann.
Beim nächsten Mal kann das schon ganz anders aussehen!
Du + Blutspende = ♥️
Ein gesunder Körper verträgt Blutspenden sehr gut. Am Tag der Spende selbst solltest du viel Wasser trinken, vor der Spende etwas Leichtes essen und nach der Spende keinen Sport mehr machen.
Nur einen Tag später bist du schon wieder voll einsatzbereit und kannst wie gewohnt Sport machen.
Und nach einigen Wochen sind auch deine Eisenspeicher wieder voll aufgefüllt.
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Gemeinnützigkeit
Die DRK-Blutspendedienste sind als gemeinnützige GmbH (gGmbH) organisiert und arbeiten kostendeckend und nicht gewinnorientiert.
Wir verkaufen das Blut nicht, sondern geben es zu den Selbstkosten ab, die entstehen, um die Blutspende abnehmen zu können, aufzubereiten, zu testen und 24 Stunden am Tag in die Klinik zu Patient*innen zu bringen.
Nach dem deutschen Transfusionsgesetz soll eine Blutspende in erster Linie unentgeltlich erfolgen.
Noch unentschlossen?
Du musst dich nicht jetzt festlegen.
Lass dich für die nächsten 6 Monate schnell und einfach über Blutspende-Termine in deiner Nähe informieren.
Und mit nur einem Klick kannst du dich auch wieder abmelden.
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